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はちみついろのプロフィール

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■ニックネーム はちみついろ
■年齢 アラフォー世代
■住んでるところ とある海辺の町
■好きなたべもの カレーライス 


こんにちは。はちみついろです。
アダルトチルドレンとして
子供時代虐待があった
機能不全の家庭で
生き抜いてきました。
私がいまここに生きて耐え抜いて
これたのは音楽の力があったから。
そんな私のセレクトした
本や音楽を紹介します。

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アダルトチルドレンの回復に必要なもの

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それは。。。



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トラウマの解決の糸口をみつけるには?

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アダルトチルドレンが共感する本は?

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安らげる居場所

よくあるアダルトチルドレンの回復本は

西尾和美の アダルトチルドレン 癒しと回復のためのセルフスタディキット


グリーフワークをして過去を洗い出し、

新しいイメージに書き換えをするという方法です。


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アダルトチルドレンに役に立つ本

このブログ

最近更新していません。


間があいてしまったのは

アダルトチルドレンに

付き物の実家の家庭内トラブルが

また勃発したから。

ああ、もううんざり。


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