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はちみついろのプロフィール

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■ニックネーム はちみついろ
■年齢 アラフォー世代
■住んでるところ とある海辺の町
■好きなたべもの カレーライス 


こんにちは。はちみついろです。
アダルトチルドレンとして
子供時代虐待があった
機能不全の家庭で
生き抜いてきました。
私がいまここに生きて耐え抜いて
これたのは音楽の力があったから。
そんな私のセレクトした
本や音楽を紹介します。

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ワクワクすること

自己否定の苦悩の中にいる

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まほうのじゅもん その6

私は、毎日穏やかで落ち着いています。

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思うままに生きればいいのよ

自己否定の苦悩の中にいる

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まほうのじゅもん その7

すごく、いい予感がする

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香りの癒し

自己否定の苦悩の中にいる

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まほうのじゅもん その5 

私はなんて幸せなんだろう

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ACの境界の混乱にきくある方法とは?

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自己否定の苦悩の中にいる

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最近、切に感じています。。。

「たまには自分でご飯をつくるのではなく、

誰かの作ってくれるご飯が食べたいなあ」

と思いませんか?



自己否定の苦悩の中にいる

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オーラの色と自分が好きな色

母の呪縛から離れて好きな洋服が

着れるようになって考えたこと。

それは「もしかして自分のオーラは青系なんじゃないか」って。


アダルトチルドレンにとってインナーチャイルドが

どんなことで自信をつけられるのか、

見つけだすことがとても大切なんだ。



インナーチャイルドワークをするならこちら







西尾和美の アダルトチルドレン 癒しと回復のためのセルフスタディキット


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心を癒すもの

心を癒すものの1つとして香りがある。

好きな香りだとリラックスできたり、

気分をリフレッシュできたり。

インナーチャイルドも喜ぶしね。

アダルトチルドレンにとってインナーチャイルドが

何をすれば喜ぶか

見つけだすことがすごく大切なんだ。



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