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はちみついろのプロフィール

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■ニックネーム はちみついろ
■年齢 アラフォー世代
■住んでるところ とある海辺の町
■好きなたべもの カレーライス 


こんにちは。はちみついろです。
アダルトチルドレンとして
子供時代虐待があった
機能不全の家庭で
生き抜いてきました。
私がいまここに生きて耐え抜いて
これたのは音楽の力があったから。
そんな私のセレクトした
本や音楽を紹介します。

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◆アダルトチルドレンの回復への一歩は

自己否定の苦悩の中にいる

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JUGEMテーマ:カウンセリング


きのうACの不健全な恋愛・結婚症候群から回復するためにのなかで


●自分の中で成長させるべきものは何でも育てる


ということをお話ししました。


はちみついろは、子育てが一段落したとき

自分の興味あることや好きなことを

探すことからはじめました。


子供のとき何が好きだったっけ?

とはちみついろは自分に一生懸命問いかけました。

でも本当をいうとはじめはなかなか

思い出せませんでした。


そのなかでそういえば子供の頃、

手芸が好きだったことを

記憶の糸をたどって思い出しました。

まわりの人も器用だねって

ほめてくれたっけ。

そしていま、月2回洋裁教室に通っています。



でもそこまで行動を起こせなかったら

はじめは通信講座でもいいと思うんです。

そこから自分の好きなこと、得意なことを見つけて

徐々に仲間を求めてもいい。


いまいろいろ振り返るといきなり人の中に入っていったのは

アダルトサバイバーのはちみついろにとっては

非常にきつかったと感じています。


だったら通信講座で自分に自信をつけてから

行動を起こせばよかったなあと今にして思うんです。


いまならこんな通信講座をはちみついろはやってみたいな。

★オリジナルペット服が自宅で楽しく作れる!>>>ペット服を作る講座



こんなのもおもしろそう。

★あなただけのフィギュア模型を作ろう! >>> フィギュア模型製作講座



アダルトチルドレンの回復への一歩は

何もしないと何も変わらないので

とりあえず行動してみましょう。


お稽古事や学校、仕事や旅行、趣味など

好きと思えることを見つけてみること。

それが回復への第一歩になります。

‥…━★ 通信教育80年の実績!がくぶん総合教育センター ★━…‥



特に共依存の人は、自分自身が充実すると

自分で決めた計画や活動のために忙しくなり、

人が何をしているか、あるいはしていないかに

気を配る暇がなくなります。


そうやって自分自身を成長させることは、

自分の人生に対する全責任を自分で取れるようになることにつながり、

半人前ではなく、一人前になることができます。


さらに一人前になるということは、

アダルトチルドレンが結婚するとき

健全なパートナーを探すときにも役に立ちます。

これは既婚者であるはちみついろが今にして思うことです。



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