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はちみついろのプロフィール

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■ニックネーム はちみついろ
■年齢 アラフォー世代
■住んでるところ とある海辺の町
■好きなたべもの カレーライス 


こんにちは。はちみついろです。
アダルトチルドレンとして
子供時代虐待があった
機能不全の家庭で
生き抜いてきました。
私がいまここに生きて耐え抜いて
これたのは音楽の力があったから。
そんな私のセレクトした
本や音楽を紹介します。

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  • 2020.08.13 Thursday
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してはいけないこと

自己否定の苦悩の中にいる

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アダルトサバイバーにとって

スピリチュアルな考え方は

回復にとても有効だと思います。


なぜならはちみついろの場合、

自分の境遇の理不尽さを理解できず

スピリチュアルな考えに出会うまで

ずっと苦しんでいたから。。。

自分の生まれた境遇に理不尽さを感じるときには?


先日もいろいろ事情を知っている夫の母に

「世の中にこんなひどい親がいるんですかね?」

と思わず口にしたところ

「あっ、わかってる?自分でわかっていて偉いよ。

そういう親に育てられていても気が付いているんだ。」

と言われました。


それってやっぱりひどい親っていうことなんだよね?

はあ。

やっぱり。

理不尽だ。


でも今更グチ言ってもはじまらないし。

もうあきらめてるから。

結局、私の両親はスピリチュアルでいうところの

魂の年齢が低いんだよね。

はちみついろよりもずっと。


でスピリチュアルでしてはいけないこと。

人に嫉妬すること

仕事で怠けること

悪口ばかり言うこと

自分を過大評価すること

反対に過小評価して自分をけないしてばかりいること

何かを学ぼうという気持ちを忘れること

嫉妬心、怠け心、悪口、傲慢、自己卑下、無知は

品格をもっとも低めるものだそうです。


ここに挙げたことは、自分の波長を低め、

マイナスのカルマをつくります。

当然、幸運を呼び寄せることも出来なくなります。


悪口の中には自分をけなすことも含まれます。

自分を過大評価してはいけませんが、

過小評価もしてはいけないのです。



はちみついろは虐待にあっていたので自己評価が低く、

過小評価をしてしまう方です。

自分に自信がないのです。


また、過小評価は自分を謙虚に見せて

相手からの攻撃を受けない手段にしていました。

ただ、それがまたさらに人から小ばかにされて攻撃を

受けているようになってしまうことに気が付きました。


もし、あなたが「私なんかダメ」といってしまった時は、

「ダメじゃない」と言い直してみてください。

それが、いつも自分を見守ってくれるスピリットに対する礼儀だそうです。

カルマの法則ではしてはいけないことをすると

必ず良くないものが返ってくるといわれています。

本当の幸せに出会うスピリチュアル処方箋 (王様文庫)



自分の感情に、注目して

その気持ちは、どこから出てきているのか

本当に、望んでいることは何なのか

考えてみましょう。


また、望みと思いを一致させると

望みが叶いやすくなります。


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心を癒して幸せになる方法はこちら

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思い通りと望み通りは、違うのです。


いつだって、誰だって、思い通りになっている。

ただ、望み通りには、なっていないというだけ。


思い通りにならないのではなく

思いと望みの違い。


つまり、自分の望みと、今、思っていることを

合わせていくと、本当の意味での

望み通りの出来事が起こってくるようになる。


はちみついろもいつも、こうなったらいいなって

望みを思い描く一方、

でもでも

きっと、はちみついろには、無理だよな

と、心の中で思っている自分がいて。。。


つまり、この場合、無理だよなって

思っていることが、実現するということ。

まさに、思い描いた思い通りの人生になってしまう。


ではなく、望み通りの人生にしていくには

やはり、思いと望みを一致させること。


それには、今の自分からしたら、あまりに

高い望みを掲げると、そのギャップで

心では、無理だよなって・・思ってしまうので

少しだけ、進化した自分を望むように

すれば、心も

うん、大丈夫。

これなら、いけるって思い始めます。

すると、やがて、それが現実化する。

ポイントは、少しだけ進化した自分を望むこと。



魔法ヒーリングは、

ACの生きづらさで苦しんでいるあなたに

役立つ心のあり方の教材です。


あなたがほっとして豊かさを

引き寄せはじめるお手伝いができたなら

はちみついろも幸せです。


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今日も、最後まで読んでいただき

ありがとうございました。


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  • 2020.08.13 Thursday
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