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はちみついろのプロフィール

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■ニックネーム はちみついろ
■年齢 アラフォー世代
■住んでるところ とある海辺の町
■好きなたべもの カレーライス 


こんにちは。はちみついろです。
アダルトチルドレンとして
子供時代虐待があった
機能不全の家庭で
生き抜いてきました。
私がいまここに生きて耐え抜いて
これたのは音楽の力があったから。
そんな私のセレクトした
本や音楽を紹介します。

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無駄な経験はない

自己否定の苦悩の中にいる

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JUGEMテーマ:カウンセリング


殺したいほど人を憎んだ経験は、

決して無駄ではないそうです。

そういう苦しい思い、泣きたくなる様な思いをするために

人は生まれてくるそうです。

泣くのも苦しむのも当たり前。

そのための人生だそうです。


強い憎しみに苦しんだ経験があるからこそ、

強い愛を経験することもできます。

空腹感があるから、

「ああ、おいしい」と感じることができるのと同じように

人間関係がうまくいかない時があるから

それが報われる幸せがあるのです。

苦しい経験は、次に訪れる喜びの前兆です。

苦しみから逃げずに、深く向き合えば、

その分、たましいは磨かれて強い光を放つようになるでしょうと

江原さんの本には書いてありました。



人を憎んだり、人間関係に悩むことはたくさんありますが

マイナスな事ばかり考えていました。 

以前、心理学の講座に行っていたときに

カウンセラーの先生が、悪いことや嫌なことは

夜寝る前に捨ててもいいような紙に書いて

燃やしてしまうとすっきりするよと言っていました。

こうすることによって

トラウマなども少しづつ

解消されるのだとか。


たしかに嫌なことを殴り書きにして

お皿の上でその紙を燃やすのは

快感でした。

火をみつめて灰になっていく紙をみていると

自分の気持ちが整理されるような

そんな気持ちになります。


そしてスピリチュアルの本に書いてあるように

いつか報われる日を信じて

うまく行かない時はそうやって

自分の気持ちを解放するのもいいかなと思いました。


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あなたがほっとして豊かさを

引き寄せはじめるお手伝いができたなら

はちみついろも幸せです。


今日も、最後まで読んでいただき

ありがとうございました。


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