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はちみついろのプロフィール

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■ニックネーム はちみついろ
■年齢 アラフォー世代
■住んでるところ とある海辺の町
■好きなたべもの カレーライス 


こんにちは。はちみついろです。
アダルトチルドレンとして
子供時代虐待があった
機能不全の家庭で
生き抜いてきました。
私がいまここに生きて耐え抜いて
これたのは音楽の力があったから。
そんな私のセレクトした
本や音楽を紹介します。

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  • 2020.08.13 Thursday
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家族という課題

自己否定の苦悩の中にいる

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家族がいない。

いても愛せない。

それはとても苦しいことです。

でも、その苦しみの中に学びがあります。

ガーディアン・スピリットの法則とは?


苦しむ自分を味わう。

そして、愛について考える。

愛せる人になっていく。

そういう課題を私たち全員が持っているのです。


今は家族をめぐる殺伐とした事件が頻発する時代です。

私たちはそういう時代をあえて選んで生まれてきました。

家族愛とは何か、人間愛とは何かをより深く考える。


私たちはみんなそんな課題を背負っているのです。

現代は愛を深く学ばなくてはいけない人たちばかりが

生まれてきている時代といえるでしょうと

江原さんの本に書いてあります。

本当の幸せに出会うスピリチュアル処方箋 (王様文庫)



私はいままでずっと自分の親との関係が最悪になっていて

とても心がつかれていました。

でも最近は理由があって親から心理的にも距離的にも離れました。


だからなおさら自分の家庭を運営している喜びは

何ものにも代え難いものです。

これからも自分が根を張った場所で

愛を深く学んでいこうと思っています。

本当の幸せに出会うスピリチュアル処方箋 (王様文庫)


幸せって何だろう?

あなたは考えたこと、ありますか?

今の幸せを数えてみよう。

はちみついろは幸せについて

ずっと考えています。。。


自分にとって、うれしいと思うことがあると

簡単に幸せな気持ちになります。


では、うれしくない出来事が起こっても

幸せな気持ちになれるのかなあ?


たまたま、今朝、ショックな出来事が

プライベートであったので

今、実験しています。


まず、その出来事の良い面を見つけてみました。

そして、深呼吸してつぶやいてみました。

「すべては、うまくいっている。」


自分のことではないし、制御できないので

心配な気持ちになっていたのですが

心配は、幸せから遠ざかります。


心配ではなく、安心して

自分の心の平和に集中。

いつでもの創造者になれるチャンス。

そう自分にいいきかせて。


それで、心配するのは、やめて

安心のイメージをもってきて

あとは、自分の心の中の不安や

心配を見つめてみました。

そしてその中に隠れている願いを

見つけ出していました。


そして、その願いのほうに、集中して

みると少しだけ、

心がほっとしてきました。


落ち着いて心の中を見つめる

灯台の時間を持つといいですね。


願いは、家族が健康で元気で

仲良く、暮らすこと。


それには、まず、はちみついろの心が平和になって

安心の波動を発することができたなら

幸せが、広がっていくのでしょう。

まずは自分が核になるように

努力していきたいとはちみついろは思います。



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あなたがほっとして豊かさを

引き寄せはじめるお手伝いができたなら

はちみついろも幸せです。


今日も、最後まで読んでいただき

ありがとうございました。


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  • 2020.08.13 Thursday
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