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はちみついろのプロフィール

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■ニックネーム はちみついろ
■年齢 アラフォー世代
■住んでるところ とある海辺の町
■好きなたべもの カレーライス 


こんにちは。はちみついろです。
アダルトチルドレンとして
子供時代虐待があった
機能不全の家庭で
生き抜いてきました。
私がいまここに生きて耐え抜いて
これたのは音楽の力があったから。
そんな私のセレクトした
本や音楽を紹介します。

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ACといじめについて

自己否定の苦悩の中にいる

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ACであるはちみついろは

いいたいことがあっても

人の顔色が怖くて

ぐっと飲み込んでしまう。


けれど我慢に我慢を重ねると爆発する。

言い返せたらと思うのだけど

鎖にかかったみたいに

しどろもどろになってしまう。


きっと子供のとき、母親に口をつねられて

自分の意見がいえなかったことに関係しているのだと

感じている。

子供時代の自分に自由はなかった。

そしていまだに鎖に縛られているようで苦しいです。

そんなときにこの本を見つけました。

[図解]大人のケンカ必勝法 論争・心理戦に絶対負けないテクニック




この本には相手を滅ぼすことが、勝ちではない。

恨みを買わず、相手からもギャラリーからも評価を得て

自分自身も生き残ってこそ、勝ちが生きる

と。

場合によっては、目先の勝負で負けてみたり、

いらぬ勝負を避けることが、生き残りに必要だとも。


この本は、ビジネス場面での活用を前提にしたケンカであり、

恋人や家族や友人に使うテクニックではない。





過去の鎖をはずし

自由になるために。。。

過去から逃げずに幸せになる方法






西尾和美の アダルトチルドレン 癒しと回復のためのセルフスタディキット



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  • 2020.07.10 Friday
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  • 22:12
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