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はちみついろのプロフィール

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■ニックネーム はちみついろ
■年齢 アラフォー世代
■住んでるところ とある海辺の町
■好きなたべもの カレーライス 


こんにちは。はちみついろです。
アダルトチルドレンとして
子供時代虐待があった
機能不全の家庭で
生き抜いてきました。
私がいまここに生きて耐え抜いて
これたのは音楽の力があったから。
そんな私のセレクトした
本や音楽を紹介します。

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  • 2020.08.13 Thursday
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子ども時代の傷ついた自分

自己否定の苦悩の中にいる

アダルトチルドレンのあなたへ


まほうのじゅもん その7

私は、今日も元気で健康だ。

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JUGEMテーマ:カウンセリング


今日はインナーチャイルドについてです。

インナーチャイルドは「子ども時代の傷ついた自分」のことで

大人になった現在の自分の中に存在しています。

そして「私をみて」とあなたにメッセージを送っています。

それは生きにくさであったり、うつなどの病気によってあなたに訴えていることもあります。

幼かったときに苦しかった感覚と似たようなことが

今の生活で起きていないでしょうか?

インナーチャイルドの存在は大人になったあなたのまわりでも似たような状況を引き寄せるのです。

子どもは本来、守られる場所にいる「権利」があるのにそうでない場合、

「ただそこにい続けなければならない」という環境に置かれてしまいます。

その子は生活力も自立力もありません。

自分では逃げ出せません。

それがその子の意にそぐわなければこれほどの苦痛はないでしょう。

だからとても嫌だと感じたことをその当時の子どもの心をそのままその場所に置いていきます。

親の身体的虐待や精神的虐待もそのままの流れで受け取りながらも

自分の中で拒否する分離という形ができあがります。

肉体は大きくなっても傷ついた心はその肉体が成長していくのには同調しないで分離してその場所にとどまります。

その子は怒りや恐れ、さみしさといった感情をそこに置いたまま

捨てたことにして手離したつもりになって生きていく方法を手段として選ぶのです。

でも本当の心は、自分の感情を認めて気づいてもらいたがっています。

だから気が付いてほしい場合にはその子どもの持っている苦しみと同じものを

大人になった自分に引き寄せるのです。

そうすれば自分の存在に気が付いてくれるかなと思って。

「ねえねえ、私はここにいるのよ、気づいて」

と叫び続けている子があなたの内面に存在しているのです。


虐待専門カウンセラー岡田ユキの【虐待根絶マニュアル】〜機能不全家庭に育ったアダルトチルドレンのあなたへ。虐待のトラウマを解消できるAC判別法とは?



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  • 2020.08.13 Thursday
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